Published News

식품 팁에 대한 이번 주 주요 뉴스

https://go.bubbl.us/efdcfd/5526?/Bookmarks

여섯째는 십자화과 채소와 짙은 색깔의 잎채소들이다. 브로콜리, 양배추, 콜리플라워를 비롯해 배추, 무 등 십자화과 채소에는 설포라페인이라는 화학 물질이 들어있을 것이다. 이 성분은 면역세포를 향상시켜 세포를 손상시켜 각종 질환을 야기하는 독소를 퇴치하도록 도와주는 작용을 된다.

식품 팁 산업에서 하지 말아야 할 일

https://www.demilked.com/author/eferdopdzc/

연구의 말을 빌리면, DHA 수준이 낮으면 치매를 일으키는 최대로 흔한 퇴행성 뇌 질병인 알츠하이머병에 걸릴 위험이 많아진다. 그런가하면 DHA가 충분하면 추억력과 새로운 것을 배우는 능력이 개선한다. 생선을 잘 못 먹는 사람들은 해조류와 호두, 아마인, 치아시드 등 DHA가 풍부한 다른 식품을 택하면 완료한다.