Published News

나와 당신이 알고 싶은 것 식품 가이드

https://raindrop.io/ewennastfa/bookmarks-66987567

건강에 이로운 다수인 생리 활성물질이 사실 우유 단백질로부터 만들어진다. 우유를 마시면 우유 속 단백질은 다양한 개 아미노산이 연결된 펩타이드 모습로 작게 분해되고 펩타이드는 다시 아미노산으로 분해돼 혈액을 따라 인체의 각 기관으로 이송돼 단백질을 합성하는 원재료로 사용끝낸다.

식품 정보에 대한 11가지 사실들

https://www.divephotoguide.com/user/maldorgtun/

그밖에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 동일한 양념류도 일괄되게 챙겨 먹어야 할 식품이다. 연구에 따르면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 추억력을 개선하고 문제 해결 능력을 증가시키는 것으로 보여졌다. 더불어 아보카도는 콜레스테롤을 감소시키고, 관절염 위험을 줄이는 효능도 있습니다.