Teeth whitening is typically safe when supervised; overuse or high concentrations without assistance can irritate gums and increase level of sensitivity-- follow instructions closely.
Oxidation from peroxide breaks stain particles into smaller sized pieces, increasing light reflection so teeth appear brighter without physically thinning enamel.
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Go over whitening goals with your dentist if you're planning orthodontics or veneers; sequencing treatments ensures color harmony and less modifications.
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