Warum können wir das Handy so schwer weglegen? Es liegt am cleveren App-Design...
https://www.whudat.de/warum-wir-immer-wieder-zum-smartphone-greifen-und-was-dahinter-steckt/
Warum können wir das Handy so schwer weglegen? Es liegt am cleveren App-Design und dem schnellen Dopamin-Kick durch ständige Bestätigung. Statt radikalem Digital-Detox helfen kleine Regeln im Alltag